Ответ: Палки с усилием это самое интересное, что сейчас (2018 г) есть в сфере ходьбы с палками.
Палки с усилием это палки для ходьбы с пружинистой системой, которая создает дополнительную нагрузку, усилие, для мышц от 4 до 10 кг.
Грубо, это палки со встроенным эспандером, сменной резинкой. Ее эластичность и определяет нагрузку. Обычно в комплекте идет одна резинка на 4, 6, 8 или 10 кг.
Некоторые модели палок имеют в комплекте 2 резинки - BungyPump Walkathlon - или 3 резинки - Elastic Energy - на разную нагрузку.
Техника ходьбы с такими палками отличается от традиционной скандинавской техники из-за необходимости "продавить" палку. Палки можно использовать и для массы специальных упражнений, т.е. даже без ходьбы. Это делает палки с пружинистой системой универсальным тренажером.
По запросу предоставляем "Руководство для инструкторов"
В описании палок Elastic Energy есть ссылка на видеоролик с примером тренировки от BungyPump.
Именно благодаря шведской марке BungyPump мы узнали о таком уникальном продукте, как палки с усилием. В России они продаются уже несколько лет. Но в Европе и мире известны несколько дольше. Если хотите получить больше информации, ищите в интернете по слову "Bungypump". Так на youtube можно найти массу видеороликов.